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【健康・スポーツ県民講座】ランニング教室開催のお知らせ

 走ってみよう♪   楽しく・長く・速く!   ランニング教室を開催します

「走ってみたいけど、できるか不安…」「今よりもっと長くそして速く走るコツは?」「運動不足を解消するために走りたい!」などランニングの基本を学んで、正しいフォームでケガなく楽しく、心地よい走りを一緒に体験してみましょう♪

 

【開催内容】

日時:10月11日(日)10:00~12:00(受付9:30~)

会場:新潟県健康づくり・スポーツ医科学センタ-

講師:星 俊寛(ほし としひろ)

対象:県内在住で18歳以上の方30名 (医師から運動制限されていない方)

持ち物:参加費550円、ランニングシューズ、動きやすい服装    ※雨天の際は内履きもご用意ください

申込:新潟県健康づくり・スポーツ医科学センタ-HP、電話(025-287-8806)

   又は申込書受付持参のいづれかにて  ※定員に達した場合はキャンセル待ちとなります。

本講座の詳細は開催要項及び募集案内をご確認ください。

 

■■■本講座のお問合せは■■■

新潟県健康づくりスポーツ医科学センター(025-287-8806)まで

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